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비건 다이어트의 함정 살찌는 채식 식품 비건 다이어트가 건강에 좋다고 알려져 있지만, 모든 채식 식품이 다이어트에 도움 되는 건 아니에요. 오히려 살이 찔 수 있는 함정이 숨어있죠. 하지만 걱정 마세요! 효과적인 대안으로 건강하게 비건 다이어트를 즐길 수 있답니다.비건 다이어트, 정말 건강할까요?요즘 비건 라이프스타일이 대세라고 하죠? 많은 사람들이 환경을 생각하고 동물 권리를 존중하는 마음으로 비건을 선택해요. 하지만 다이어트 측면에서 봤을 때, 비건이라고 해서 무조건 날씬해지는 건 아니랍니다. 놀랍죠? 😮사실 비건 식단을 따르다 보면 의외로 살이 찔 수 있는 함정들이 있어요. 이런 함정들을 피해가려면 어떻게 해야 할까요? 함께 알아봐요!비건 다이어트의 숨겨진 함정들1. 떡, 정말 괜찮을까요? 🍡떡은 100% 식물성 재료로 만들어지니까 ..
MZ세대가 주목하는 비건 트렌드 식품부터 패션까지 확산되는 비거니즘 안녕하세요, 여러분! 요즘 MZ세대 사이에서 뜨거운 감자로 떠오르고 있는 '비건 트렌드'에 대해 이야기 나눠볼까요? 비건이 단순히 식탁을 넘어 옷장, 화장대까지 영향을 미치며 하나의 라이프스타일로 자리잡고 있어요. 함께 비건의 세계로 빠져볼까요? 😊1. 비건, 그게 뭐길래?비건이란 뭘까요? 단순히 채식만 하는 게 아니에요. 동물에서 유래한 모든 제품의 사용을 거부하는 생활 방식을 말해요. 근데 왜 이렇게 인기가 많아진 걸까요?비건 인구의 폭발적 증가놀랍게도 국내 채식 인구가 2008년 15만 명에서 2018년 150만 명으로 10배나 증가했어요! 이런 추세라면 지금은 얼마나 늘어났을까요? 특히 20·30세대의 50% 이상이 비건 라이프에 관심이 있다고 해요. 대단하지 않나요?비건 선택의 이유건강에 대한..
비건 화장품 트렌드와 미래 여러분, 화장품 고를 때 뭘 제일 중요하게 생각하세요? 효과? 가격? 아니면 브랜드? 이제는 '윤리적 소비'라는 새로운 기준이 떠오르고 있어요. 특히 비건 화장품이 뜨거운 감자로 떠올랐죠. 동물 실험 없는 뷰티의 미래, 함께 알아볼까요? 😊비건 뷰티: 트렌드를 넘어 새로운 기준으로비건 화장품이 뭐냐고요? 간단히 말해서 동물성 원료를 전혀 사용하지 않고, 동물 실험도 하지 않은 제품을 말해요. 지구와 동물을 생각하는 착한 소비, 멋지지 않나요? ^^이제 비건 뷰티는 그냥 일시적인 유행이 아니에요. 전 세계적으로 비건 화장품 시장이 쭉쭉 성장하고 있거든요. 2025년에는 무려 280억 달러(약 23조 2960억 원)에 달하는 어마어마한 시장이 될 거라고 해요. 연평균 성장률도 6.3%나 된다니, 대단하지 ..

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